domingo, 25 de septiembre de 2016

3 exitosos remedios caseros para el cabello graso


Tener un cabello perfecto es el sueño de cualquier mujer en este mundo, sin embargo hoy en día muchas luchan por tener un cabello rebelde, seco o graso, es por esta razón que te brindaremos el día de hoy remedios caseros para el cabello graso, los cuales podrás hacer desde la comodidad de tu casa.

Lo único que debes de considerar para tener éxito, es que debes seguir las instrucciones al pie de la letra y verás cómo tendrás un cabello sano e increíble.

Así que comenzaremos con los remedios:

Opción 1: Limón y aloe vera

La primera opción que te vamos ofrecer, son los ingredientes del limón y aloe vera, los cuales actúan juntos como un estupendo tratamiento para eliminar el exceso de grasa en el cabello.

Lo que vas hacer en este caso es mezclar una taza de zumo de limón, junto con dos cucharadas de aloe vera, vas aplicar esto en tu cabello mojada y vas a comenzar aplicar masajes circulares alrededor del cuero cabelludo.

Después lo dejas actuar por unos 30 minutos, seguido de esto lavarás con agua y el champú que comúnmente usas.

Deberás de hacer esto al menos 3 veces a la semana, verás resultados exitosos en poco tiempo, la hacer uno de los remedios caseros para el cabello graso, totalmente efectivos.

Opción 2: Vinagre de manzana

La siguiente opción que te ofrecemos en este caso es el milagroso vinagre de manzana, con la cual lograras resultados estupendos en poco tiempo.

Lo que vas hacer en este caso es aplicar media taza de vinagre en un litro de agua, seguido de esto vas a mezclar hasta que los ingredientes se unan y lavas tu cabello con esta mezcla, haciendo masajes musculares en el cabello.

Dejarás actuar el vinagre de manzana por unos 30 minutos, después lavas tu cabello con el champú que usas.

Se recomienda hacer esto al menos tres veces a la semana, para lograr controlar la grasa del cabello, por medio de los remedios caseros para el cabello graso, los cuales son totalmente efectivos.

Opción 3: Lavados de menta

La siguiente opción que te ofrecemos es totalmente efectiva y te dará excelentes resultados en poco tiempo.

Lo que vas hacer en este caso es calentar en una olla con agua varias hojas de menta, por unos 20 minutos, seguido de esto vas a dejar reposar la infusión por 15 minutos y después aplicarás en cabello.

Se recomienda hacer masajes en el cuero cabelludo por unos 5 minutos y dejar actuar la mezcla por 30 minutos, después puedes lavar con agua y champú.

Puedes hacer este mismo procedimiento al menos tres veces a la semana, notaras que tu cabello se verá mucho más saludable y con menos grasa en poco tiempo por medio de este remedio natural.

Gracias a las estupendas alternativas de remedios caseros para el cabello graso, opciones totalmente efectivas que tienes a la mano y puedes hacer de forma sencilla desde tu casa.

Así que comprueba por ti misma los beneficios de cada uno de estos remedios y estamos seguros que tendrás un cabello totalmente sano y sin exceso de grasa.

Quedará en un pasado sufrir por un cabello rebelde y grasoso, gracias a estas opciones completamente naturales que te brindamos el día de hoy.

Beneficios del vinagre de manzana


Las propiedades curativas del vinagre de manzana son bien conocidas desde hace miles de años. El vinagre contiene fibra de pectina, compuestos fenólicos y antioxidantes. Nos ayuda a reducir el riesgo de cáncer, la diabetes, las enfermedades del corazón y la presión arterial alta; con un consumo adecuado del vinagre de manzana vamos a obtener grandes beneficios para nuestro cuerpo.  Aquí voy a mencionar unos cuantos beneficios, entre los cuales se encuentra la pérdida de peso.

Envejecimiento.  El ácido del estómago se reduce debido al pasar los años y entre menos acido, menos poder de absorción de nutrientes. Tomar vinagre de manzana es una buena fuente para agregar la acidez al estómago y a la vez ayudan a una mejor absorción de nutrientes. El mejor absorción de nutrientes puede mejorar nuestro sistema de inmunidad del cuerpo, aumentar el metabolismo del cuerpo, desintoxica y revitaliza las células.

Cáncer.  Un estudio encontró que las personas que consumían alguna cantidad de quercetina "se encuentra en grandes cantidades en la manzana" . Es un agente antioxidantes que juegan un gran papel para neutralizar los agentes patógenos que causan la destrucción molecular y celular de nuestro cuerpo. El antioxidante inhibe en gran medida el crecimiento celular del cáncer.

Colesterol.  Niveles altos de colesterol aumentan el riesgo de sufrir un ataque al corazón, derrame cerebral y la aterosclerosis. El vinagre de manzana reduce el colesterol malo (LDL), mientras que aumenta el colesterol bueno (HDL). Es una forma natural para mantener niveles saludables de colesterol.

Cabello.  Puede hacer que su pelo sea más brillante y mejorar el color natural del cabello. Solo necesita dos cucharadas de vinagre en el agua tibia, masajear durante 5 minutos y enjuagar el cabello. Se debe realizar después de utilizar el shampoo.

La obesidad.  La pectina en la manzana puede prevenir la absorción de grasa y nos ayuda a evitar comer en exceso a través de la ralentización de la absorción de azúcar desde el intestino. El vinagre también ayuda al cuerpo a quemar calorías y mejorar la absorción de los nutrientes. Por lo tanto, se recomienda añadir 2 cucharadas de vinagre con sus comidas diarias.

Ejercicios para Biceps voluminosos


El deseo de todo hombre se centra en tener unos bíceps voluminosos, trayendo a colación que en ello se encuentra su mayor punto de masculinidad, los hombres no se hacen ajenos de los errores, pues en su búsqueda desenfrenada de aumentar el volumen de sus brazos también cometen infinidad de errores, acudiendo a fármacos indeseados o que no están destinados para ello así como también adquiriendo otros producto para ello, pero si bien es cierto para todo existen métodos naturales para alcanzar los objetivos deseados, que aunque los resultados sean en un tiempo mas prolongado te aseguramos que serán mas eficientes.

Estos métodos son mediante la alimentación y a través de diversos ejercicios.

El objetivo se centra en ganar masa muscular en los brazos, el primero de los ejercicios recomendados se refiere a los ejercicios compuestos, que se refieren a aquellos que involucran gran parte del cuerpo, como zancadas y remar.

Otros ejercicios en relación a la involucración de pesas, se trata de flexiones de codo, deberás estar sentado de forma vertical recostado a la pared o algún apoyo con cada mano sujeta una mancuerna y has flexiones de codo realiza 2 series de 10 cada una de cada brazo, estos ejercicios de pesa son los que mas te ayudaran para unos bíceps voluminosos sin duda alguna.

Ten en cuenta que en estos ejercicios con pesas deberás tener un control de la tensión, para dirigir la misma hacia los músculos de los bíceps. Sabrás que estas cargando el peso indicado cuando al culminar el ejercicio no puedas realizar una mas.

Otro tips importante para lograr bíceps voluminosos es la disciplina que deberás adoptar al momento de llevar a cabo cada ejercicio, es importante para el éxito de los mismos que al practicar cada uno de ellos mantengas la espalda totalmente erguida, es decir no la encorves, porque si lo haces la tensión se centrara en esta zona, perdiendo el objetivo principal.

También deberás poner cuidado en que tus muñecas no se flexiones con cada una  de las flexiones o ejercicios realizados porque también se centrara la tensión allí.

martes, 20 de septiembre de 2016

Cinco consejos para ser un gran emprendedor


Comienzas a emprender un gran negocio y no sabes cómo dar los pasos firmes para lograr posicionarte en un mercado, que además está lleno de ofertas y competencias para tu idea. Entonces te agobias y no sabes cómo hacerle frente a esta nueva experiencia de vida.

Por eso te traemos los mejores consejos para que los pongas en práctica y comiences tu vida de emprendedor con éxito.

Emprender, en simples pasos

El primer consejo es gastar tu dinero en objetos que te hagan ganar dinero. Esta es una de las mejores jugadas que puede hacer un emprendedor. Primero, debemos estar conscientes de que no todos tenemos habilidades para ser empresarios, y para ello debemos poner ap rueba otros recursos, como la inteligencia. Si vemos la oportunidad de invertir nuestro dinero en algo que nos producirá aún más dinero, entonces es el comienzo de una profesión. Así diría Oliver Emberton, creador del software Silktide “Durante su niñez, Warren Buffett y un amigo compraron una máquina de juegos por 25 dólares; en pocos meses, su negocio de maquinitas se había expandido de manera tal que comenzó a generarles ingresos regulares”.

El segundo consejo es buscar soluciones a los problemas que se nos presenten. Si solo nos rendimos con el primer obstáculo, o vemos nuestro camino siempre de color negro, entonces cavaremos nosotros mismo nuestro propio fracaso. Así piensa Andrei Kolodovski, empresario de Silicon Valley.

Según Kolodovski, “los verdaderos emprendedores siempre están buscando hacer que sus ideas funcionen, mientras que el resto se enfoca en identificar todas las razones por las que su idea no va a funcionar”.

El tercer consejo es: no te hagas preguntas que no sirven. Es decir, no te adelantes al almuerzo antes de comerte la cena. Las preguntas sobre el negocio y tu vida te llevan a otro lado, así que plantea solo el futuro de tu empresa sin tus intereses de vida.

Optimismo sobre todas las cosas

En cuarto lugar, siempre debes recordar que la eficacia y efectividad sean tus palabras de vida, en toda ocasión. No dejes resolver los problemas para otro momento. Comienza con el pie derecho y pon marcha a los asuntos de tu empresa. Estos siempre deben ir primero. Además, es una actitud que deja a los clientes felices.

Por último, la fe y optimismo son necesarios para cuando se está comenzando. Si tú no le tienes fe a tu proyecto, nadie lo tendrá y no verás resultados. Los empresarios exitosos “apuestan inteligentemente una apreciación honesta de las probabilidades, habilidad que pocos poseen,” asegura Emberton.

Si has decidido emprender tu nuevo negocio, ya has dado el primer paso al éxito. Sólo debes plantear bien tu idea, tu plan de negocios y poner las cosas en marcha. Para mañana es tarde.

El animal print comienza su retirada


El mundo de la moda varía cada año, incluso cada temporada las tendencias se renuevan. Algunos aseguran que es cíclica y que todo vuelve y de igual manera nada dura para siempre, es por ello que el animal print comienza su retirada.
Después de varios años dentro de las pasarelas y con un sinfín de prendas y accesorios estampados en animal print, va siendo hora de decirle adiós a esta tendencia.
Las grandes casas de diseñadores han mostrado en las pasarelas de alta costura, la disminución paulatina de la tela con estampado animal print. En su lugar muchos han decidido colocar imágenes o siluetas de gatos en cada una de sus piezas.

El regreso

En pleno siglo XXI regresó la tendencia de animal print, con manchas de leopardo, cebra y tigre. Las mujeres desde las más jóvenes hasta las más maduras, usaron estas piezas en zapatos, trajes de baño, chaquetas, camisetas, vestidos, pashminas, bufandas, sandalias, pulseras, collares, zarcillos y mucho más.
Los estampados con manchas de animal tuvieron su momento en décadas pasadas, cuando incluso se podía ver en la decoración de interiores.
Al parecer se ha saturado el mercado de la moda con el animal print y nuevas tendencias vienen para renovar tu closet. No quiere decir que de la noche a la mañana vaya a desaparecer, sino que cada vez son menos las piezas en las nuevas colecciones.
Para muchos las piezas estampadas con motivos de manchas de animales salvajes, son como el clásico color negro, no pasa de moda. Por supuesto, no es un atuendo que puede llevarse todos los días pero si, siempre está presente en pequeños accesorios.

Un toque chic

El animal print, si sabe, utilizarse da un toque chic al atuendo, saca el lado más salvaje de quien lo usa y permite hacer combinaciones increíbles, para cambiar el estilo de vez en cuando.
El hecho es que aunque el animal print se ha ausentado últimamente en las pasarelas, y han sido sustituidas por otros tipos de estampados, variados, los clásicos leopardo y tigre prevalecerán y harán una salida triunfal del closet cuando menos se espere.
En su lugar, algunos diseñadores de gran renombre como Christian Loboutin han decidido cambiar el diseño de sus zapatos y carteras y darle un estampado de flores, rayas,  púas y mucho brillo.
Como todo vuelve, necesitarás guardar tus piezas de animal print, en algún momento podrás necesitarlas de nuevo.

Riesgos de la micropigmentación


En los últimos años la micropigmentación ha sido la solución perfecta para diferentes problemas cosméticos y de belleza como cejas poco pobladas, maquillaje permanente de ojos y boca y variados tatuajes.

Sin embargo, determinados cuidados deben tenerse en cuenta antes de someterse a este tipo de técnica, entre ellas que el profesional que realizará el tratamiento haga una evaluación previa para saber si es factible hacerlo sin riesgos para la salud.

El identificar ciertas alteraciones que existen en la piel es fundamental para evitar que el resultado no sea el esperado en cuanto a estética.
Entre las pruebas que se recomiendan se encuentra la de alergia, para garantizar que no existirá un rechazo del pigmento utilizado. Esta prueba deberá hacerse como mínimo una semana antes del tratamiento, para tener la seguridad que no existirá una reacción alérgica.

La micropigmentación aplicada en los labios no puede realizarse cuando existe herpes simple, ya que primero habrá que consultar al dermatólogo para solucionar el problema. Este tipo de herpes es común e inclusive puede deberse a una reacción causada por estrés.

También existen ciertas contraindicaciones temporales para someterse a una micropigmentación como por ejemplo padecer de conjuntivitis, problemas inmunológicos, embarazo, cirugía estética reciente, infecciones de tipo local, cicatrices no estabilizadas, dermatitis, quemaduras de sol, acné y úlcera de piel.

No es recomendable este tipo de tratamiento en personas que padezcan de diabetes, cardiopatías o se encuentren bajo tratamiento médico con somníferos, antidepresivos, calmantes, anti-inflamatorios o antibióticos.

Para quienes sufren de alergia a los pigmentos, psoriasis o muestren queloides o psoriasis, por ello el control médico y la consulta previa es fundamental ya que la micropigmentación puede causar problemas graves a nivel de la piel que en muchos casos no pueden solucionarse.

lunes, 19 de septiembre de 2016

La narcolepsia un peligroso trastorno


Un trastorno del sueño que está cobrando mucho auge en los últimos tiempos es la Narcolepsia. Este es un problema que se da a nivel neurológico que hace que una persona sufra de un sueño excesivo durante el día. No se trata de no haber dormido una noche y al otro día tener sueño, sino un adormilamiento constante de modo tal que es imposible controlarlo.

Hay personas que se duermen en eventos de gran importancia en medio de una conversación e incluso cuando van conduciendo el automóvil. Esta enfermedad no solo produce sueño intenso en toda ocasión sino que los que la padecen sienten cataplexia que es un debilitamiento de las rodillas y alucinaciones antes de que se produzca el sueño.

Las víctimas de este trastorno suelen desarrollar una conducta “automática” en donde ellos se comportan de un modo normal a la vista de los que lo rodean pero luego no pueden recordar ni lo que han hecho, hablado o visto. Lo peor de este asunto es que este suele ser un trastorno pocas veces diagnosticado y tratado y suele empezar a desarrollarse en la infancia y adolescencia. No obstante diagnosticada y bien tratada esta enfermedad puede controlarse y el individuo puede llevar una vida normal.

Entre los tratamientos más comunes encontramos fármacos, y lo más probable es que el especialista le recomiende hacer algunos cambios en el estilo de vida como consumir comidas livianas, planificar siestas breves de no más de veinte minutos. Todo es cuestión de acudir al profesional quien le ayudará a controlar los síntomas.